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⏰Meeting: Fuxing park 5:30AM (South east entrance)🚵Cruising: Around 28-35kph. Please keep it Casual.🔁 Distance: 40km❗Ride cancelled automatically if rain 🌧 and AQI over 150 经典周五咖啡骑 ⏰开始时间：早上5:30AM📍集合点：复兴公园东南门🚴速度：28-35kph, 请保持休闲骑！🔁 骑行距离：40km左右❗下雨和AQI高于150骑行自动取消 🌧 Open road riding, all riders participate at their own risk. Must wear helmet. No earphones please! 2 lines and 1 lane, please keep it casual and […]
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📣本次活动 4+2出行，费用AA制需要搭车的提前告知领队噢，数量有限！！ 🌥10月14日早上9:30📍莫干山集散中心停车场集合 🚘自驾地址：莫干山集散中心停车场9:30左右到达卸车准备10:00准时出发骑行 10:00左右开始骑行上半程10:00am arrive， Start riding12:30～13:30统一午餐 Lunch13:40 继续下午骑行 Keep ride17:00结束行程，返沪5:00pm End of ride,loading / return 🗺全程：70公里💨全程巡航：25+Km/h左右（根据坡度变化)🍴午餐：芝•西竹源 餐厅🚴🏻领队：啊少、刘指导 -建议装备-周六最高气温体感较凉，备好防风衣+防晒☑夏季骑行服🔹防风马甲外套/防晒装备一套干净衣服 等☑防晒霜50+☑2瓶水和一些随身物品等…2 Bottles of water，Personal belongings… 🔵我们会提供GPX ，您可以加载到您的码表内导航路线。🔴全程后勤车跟随，提供后期保障🔵中途会有补给点，根据大家情况随时就地补给⚪全程跟随领队，严禁拉扯，如有单飞在有路书情况下和领队申请即可 以防迷路在
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周日 10月15日 上海-长兴岛 本次活动当天往返，大巴包车到达集合点，卸车休整讲解路线，逆时针骑行5圈，全程共125km(25km*5lap)，提供补给. 活动中请控制车速，安全至上，听从领队安排。 5:30 浦东新区世纪公园锦绣坊集合出发 6:00 杨浦区SPECIALIZED闪电自行车店（大学路店）集合出发SPECIALIZED闪电自行车(杨浦大学路店) 7:00 抵达长兴岛指定集合点 7:30 乘轮渡过江至横沙岛 8:00 活动前讲解，热身，开始骑行（途中补给2-3次） 13:30 乘轮渡回长兴岛 14:00 午餐 16:00 回到大学路闪电店解散
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距离 / Distance: 71.1kM 时间 / Time: 8：00AM 集合地点 / Meet Point: 虹桥路/剑河路交叉路口 日期｜Date： 2023 Oct 14 强度｜PACE：Intermediate 人数｜SPACES：Not Limited 组织｜Group：RideUpGrades, others 循环｜REPEAT: Repeat for 6 weeks 路线｜Set Route:
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